SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i 4 serie po 12 ruchów na małym obciązeniu rozpiętek . Uważam że całkowite wyłączenie danej grupy mięsniowej tak czesto jest w moim przypadku bezsensowne . Ja robie regeneracje regularnie co 12 tygoni . Cały tydzien bez cwiczen na siłowni . Co o tym uważasz odpisz wodyn dzienquje z góry ps. Po skonczeniu cyklu teningowego napsize rezultaty

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2007-11-20 00:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: pn , wt, so 9.CEL CYKLU: MEGA MASAAAA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-11-20 00:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekstrozy nie kupuj. Fazy nasycania nie ma sensu robic, poniewaz wcale nie dziala lepiej niz dawki po 5g, a nawet bez fazy nasycania stezenie kreatyny w miesniach po 10 dniu cyklu jest wieksza a nizeli z faza. A to czy zalejesz sie tluszczem zalezy od twojej diety.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-11-19 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    on gdzies czytał ze małe dawki mety są mniej szkodliwe i chce robic małe cykle cały czas ale oczywiscie po kazdym cyklu około 2miechy przerwy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-11-19 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID-Ile na odblok?

    Post
    Doping
    PRO

    Bary odsyłam do układu SI. Zobacz co oznacza "centy" i "metr". A jak tam z libido w trakcie i po cyklu? Czemu nie dodałeś teścia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    wtedy nie powinno byc spadkow.. ja bynajmniej po cyklu xp+cp nie mialem w ogole..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-11-19 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1-4 100mg e2d, 5-8 150mg e2d) 5-10 wino 40mg ed tabsy, 50mg e2d inj dorzucasz clenbuterol 2 tyg, potem 2 tyg efka + kofeina i tak na przemian do konca od razu po pct tego cyklu, na ktorym jestes teraz zjezdzaj stopniowo z wegli, zeby na cyklu byc juz na naprawde low carb aeroby do tego po treningach + z rana jak masz mozliwosc ale to tylko [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2007-11-19 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu zrob sobie najlepiej tydzien przerwy od ciezarow a pozniej cwicz na troche mniejszych ciezarach stopniowo zwiekszajac.. pamietaj ze dieta jest wazna zeby spadkow nie bylo..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-11-19 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak myslisz co do tego mozna jeszcze dkupic? mam jeszcze mass xxl 5kg ? a po skonczonym cyklu na hp trzeba 2 tygodnie mniejszym ciezarem trenowac jak po nitrobolonie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-11-19 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym wziasc 100 mety oraz zamierzam kupic OLIMP Kre-Alkalyn.Powiedzccie czy lepiej wziasc mete i krea alkalyn na raz czy najpierw mete a dopiero po cyklu sięgnąć po kre alkalyn?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-11-19 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Powoli kończę zapewne ostatni masowy cykl na 20ml boldenonu z british, 20ml susty i 150 tab naposimu. Siła i masa ładnie poszła. waga około 102kg po cyklu i zdecydowanie mniej tłuszczu. łapka podchodzi pod 46cm. Ale nie chcę ważyć więcej jak 100kg. Zaczynam się rozglądać nad cyklem na rzeźbę i pozbycie się jak największej ilości tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2007-11-19 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie niczym drut;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przytyłem w niecały rok (same mięśnie:D) 13 kg. I naprawdę, NIKT tego nie zauważył, może poza osobami, które widuja mnie bardzo rzadko. Skup się na treningu i diecie. Oczywiście żeby móc odpowiednio dopasowywac dietę i treingn musisz obserwowac zmiany wyglądu. Ale ja proponuję dokładnie pomiary i "oględziny" wykonywac po każdym cyklu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-11-19 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa..

    Post
    Doping

    okres poltrwania to jest okres w ktorym dany srodek najbardziej oddzialywuje na nasz organizm jak sie myle to poprawcie.. a prop ma chyba 2-3 dni o ile sie nie myle ;> wiec czyli samo to nie powinno mi zaszkodzic ? do tego oczywiscie bylo by odblokowanie po cyklu.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2007-11-19 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kupi Kre-alkalyn. Chodzi tylko o ten Cykl 100Mety HP i Cell Pump to wszystko chce razem brac czy ja to napisalem w niezrozumialy sposob??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-11-19 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem, jak dla mnie bomba, po cyklu zrobiłem +20 w wyciskaniu. Wymiary tez poszły do góry. Gorąco polecam.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 17:59:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawe co weźmie po cyklu??aby zachować mase.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-11-19 17:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić bo sam dla siebie możesz stać się wtedy nikim. Dobrze wiesz, że po odstawieniu towaru lecisz łeb na szyję po takim czasie szprycy, i ta myśl nie pozwala Ci zejść z cyklu. Twarz przetyrana, zmęczona, postarzała. Nie warto mimo wszystko. Pamiętam jak kiedyś gadaliśmy na GG i nie chciałem rozpisac jednego ze swoich cykli, w obawie o to, że [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Niech ktos mi napisze czy moge zastosowac ten animal pak po cyklu? Stosowal to ktos?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-19 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o KO +mono po cyklu który kończy się propem z winem? Warto walnąć jakieś większe dawki? Miałem w planach: rano 5g mono przed i po treningu porcja KO Czy tydzień przed końcem cyklu będzie dobrym momentem na wejście na krete?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-11-19 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem po pierwszym cyklu kreatynowym. brałem narazie zwykłe mono z treca creatine 200mesh w kapsach. niedługo będzie mój kolejny cykl i zastanawiam się jaką kreatyne teraz kupić. może teraz jabłczan z treca cm3 albo kre-alkalyn z olimpu?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)